régime amaigrissant
regime dissocié
Recette diététique - régime diététique
Régime Amaigrissant vous propose des recettes diététiques afin de réaliser une semaine de menu diététique d´automne. Cette semaine de menu est établie par des diététiciens professionnels et vous permettra de manger équilibré tout en conservant force et vitalité.
Recette dietetique proposée par Régime-diététique.net et Diététique-libéral.net
| Matin | Midi | Collation | Soir | |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | Café au lait Pain Beurre Confiture Jus d'orange |
Carottes râpées Sandwich au thon Fromage blanc Crémosso Pomme |
Barre de céréales Yaourt | Salade de fèves
Oeuf au plat Tomate au sel Liégois |
| Mardi | Café Boudoires Petit Suisse Compote pomme/fraise | Salade d'endives Brandade de Morue Yaourt | Bol de céréales | Soupe au pistou Pain Gruyère râpé Pomme au four caramélisée |
| Mercredi | Thé Pain Beurre Confiture Kiwi |
Salade mélée Pissaladière Yaourt vanille |
Sorbet cigarettes russes |
Artichauts Carpaccio de saumon Toasts Beurre Faisselle |
| Jeudi | Café au lait Pain d'épices Beurre Salade de fruits |
Concombre à la Raïta Steak grillé Quinoa Gruyère râpé Mangue |
Banane Yaourt nature |
Poireaux vinaigrette Truite farcie Riz au safran Fromage blanc + coulis |
| Vendredi | Chicorée Pain grillé Beurre Miel Yaourt nature Jus de pamplemousse |
Grâtinée à l'oignon Jambon Pain Flan |
Poire Petits beurre |
Salade de chou rouge Emincé de dinde aux champignons Coquillette Yaourt |
| Samedi | Thé citron Brioche Marmelade d'orange Faisselle 0% Orange |
Pierrade Courgettes + poivrons + champignons Frites au four Glace vanille + Chocolat fondu |
Poire et pomme | Soupe de légumes Jambon blanc + viande séchée Faisselle Pommes vapeur Orange |
| Dimanche | Café au lait Croissant Gelée de mûres Yaourt nature Jus d'ananas |
Salade de riz Poulet rôti Ratatouille Crème chocolat |
Compote pomme/poire Biscuits secs |
Salade verte + maïs Brouillade aux herbes Pain Glace maison |
