Santé

Quels sont les aliments anti-fatigue ?

2018-11-24T11:33:26+00:00

Aujourd’hui, je vous parle des aliments anti-fatigue. Bien vous alimenter va vous permettre de booster votre organisme et d’être en forme. Quels sont les aliments à privilégier pour lutter contre la fatigue ? En général, les aliments anti-fatigue sont des aliments qui ont une teneur élevée en vitamine C, en magnésium et en fer. Cependant, pour [...]

Quels sont les aliments anti-fatigue ? 2018-11-24T11:33:26+00:00

Faut-il faire des cures de vitamines ?

2018-11-24T11:23:14+00:00

Aujourd’hui, je vous parle des cures de vitamines : Sont-elles utiles ? Quand faut-il les faire ? Il est très utile de faire des cures de vitamines, de plantes et de produits naturels, notamment à chaque changement de saison afin d’aider le corps à s’adapter au nouveau changement. Quelles sont les meilleures cures de vitamine ? La vitamine C [...]

Faut-il faire des cures de vitamines ? 2018-11-24T11:23:14+00:00

Comment repérer et éviter une carence ?

2018-11-24T11:14:29+00:00

De nos jours, les carences graves en vitamines, minéraux et en protéines sont plus fréquentes dans les pays pauvres, mais en France et dans les pays riches en général, on trouve tout de même fréquemment des déficiences modérées. Les carences alimentaires sont observées dans de nombreuses situations On peut observer des carences chez les personnes [...]

Comment repérer et éviter une carence ? 2018-11-24T11:14:29+00:00